Pitanje o optimalnom vremenu za uzimanje vitamina D često zbunjuje mnoge koji žele da maksimalno iskoriste njegove prednosti.
NIJE mali broj ljudi koji teško podnose hladne dane. Razlog za to je što pojedine osobe osećaju hladnoću intenzivnije od drugih, odnosno zimogrožljivi su.
Avokado je pun zdravih masti i hranljivih materija kao što su vitamini E, C i K. On doprinosi zdravlju srca, regulaciji šećera u krvi, a naša koža i kosa ga vole. Međutim, za pojedine ljude može da bude i opasan.
Nastasja Nedimović, cancer influenserka - Kako sam pobedila neizlečivu bolest i postala preduzetnica
Najzdravija namirnica na svetu, prema istraživanju Univerziteta Vilijam Paterson u Nju Džersiju, jeste potočarka, biljka koju većina ljudi nikada nije ni probala.
Pitanje pravog vremena za uzimanje selena često zbunjuje mnoge koji žele da iskoriste prednosti ovog važnog minerala.
Parče slanine koja cvrči na tiganju ulepšava čak i najoblačnija jutra. To je nešto za šta ste uvek raspoloženi, bez obzira na doba dana ili stanje gladi.
Zahvaljujući brzom transportu i novim sistemima skladištenja, sveže voće i povrće se može kupiti tokom cele godine. Ali to ne znači da treba da jedete sve što nađete na policama prodavnica.
Kao i obroci, i užine su jako važan segment ishrane za čoveka. Konzumiranje onih zdravih namirnica bogatih proteinima je od suštinskog značaja za zdravlje
Kumkvat je u poslednje vreme pravi hit, i to sa dobrim razlogom.