Prva takva nedelja u godini je ona koja sledi posle Božića. Od 7. januara, pa sve do Bogojavljenja 19. januara, dozvoljena je upotreba svih namirnica
Od najranijih dana sreda i petak smatraju se danima posvećinim postu i molitvi. Ovi se dani poste tokom cele godine, osim u periodima tzv. trapavih nedelja.
Post sredom je određen u znak sećanja na Judinu izdaju Gospoda Hrista, dok petkom postimo jer je Gospod toga dana razapet na krstu. Nepoštovanje ovih posnih dana osuđuje se 69. kanonom sv Apostola.
Sreda i petak se od davnina poste...