ŠTA SE DEŠAVA VAŠIM PLUĆIMA KADA PRESTANETE DA PUŠITE Kašalj se može pojačati, a disanje...

Prestanak pušenja nije lak proces, ali promene koje nastaju u vašem telu već nakon prvih sati dokaz su koliko se isplati

Prestanak pušenja mnogima predstavlja veliki izazov, ali oni koji istraju u ovom procesu znaju koliko je to korisno za zdravlje.

Evo kako vaše telo reaguje kada odlučite da ostavite cigarete:

20 minuta nakon poslednje cigarete: Krvni pritisak i broj otkucaja srca počinju da se vraćaju u normalu.

2 sata kasnije: Javlja se želja za nikotinom, koja može izazvati razdražljivost i umor, ali to je prvi...