TAJNA DUGOVEČNOSTI I ZDRAVLJA SVETOGORSKIH MONAHA Pravila ishrane koja ih štite od bolesti

Njihova ishrana se bazira na svežem voću, povrću, ribi, mlečnim proizvodima i žitaricama

Svetogorski monasi vekovima se pridržavaju strogih pravila ishrane, koja nisu samo deo duhovne discipline, već i ključ njihovog zdravlja i dugovečnosti. Njihova trpeza je jednostavna, ali izuzetno hranljiva, a pravila koja poštuju tokom obroka odražavaju način života posvećen umerenosti i balansu.

Otac Epifanije Milopotamis, poznati kuvar sa Svete Gore, istakao je da monasi jedu isključivo hranu koju im pruža priroda, bez...