ZAPOSTAVLJENI MINERAL KOJI IMA VELIKU ULOGU U ZDRAVLJU Evo čemu i kome je namenjen hrom, i kako pomaže!

Trovalentni hrom je onaj koji je koristan za naše zdravlje

Iako često fokusiramo pažnju na popularne vitamine i minerale poput kalcijuma, magnezijuma i vitamina D, postoje i oni manje poznati, ali jednako značajni za funkcionisanje našeg organizma.

Jedan od takvih „skrivenih dragulja“ je hrom, mineral koji igra ključnu ulogu u mnogim procesima u telu.

Šta je hrom?

Hrom je esencijalni mineral koji se nalazi u tragovima u mnogim namirnicama, ali i u životnoj sredini.

Postoji u dva oblika: trovalentni (hr...