Jedna vrsta orašastih plodova je izuzetno zdrava za srce

12.01.2025.

20:39

Zdravlje srca može da zavisi od malih, ali značajnih promena u ishrani. Jedna od tih promena mogla bi da bude uvođenje lešnika, jednostavne i dostupne namirnice s iznenađujuće velikim uticajem na kardiovaskularno zdravlje.

Izvor: Index.hr

Podeli:

"Lešnici su izvrstan izbor za zdravlje srca jer mogu značajno da smanje rizik od bolesti", tvrdi nutricionistkinja dr Ema Patel.

Istakla je kako su lešnici puni hranjivih materija koje podržavaju rad srca.

"Lešnici nisu samo ukusni, već su i...