Pet uobičajnih navika koje bi mogle da vas spreče da doživite duboku starost

01.02.2025.

19:38

Mnogi sanjaju o tome da dožive 100 godina, ali dugovečnost ne zavisi samo od genetike – ključni su i prehrambeni i životni izbori.

Izvor: Index.hr

Podeli:

Iako postoje mnogi načini za produženje životnog veka, određene greške u ishrani i načinu života mogu da imaju suprotan učinak.

Loše prehrambene navike, nedostatak telesne aktivnosti i štetne navike mogu da ubrzaju starenje i smanje šanse za dug i zdrav život.

Evo na koje su još navike nutricionisti upozorili.

Nedostatak fizičke...