Preporučena temperatura za spavaću sobu je između 16 i 18°C
Prevruće ili previše hladno može uticati na kvalitet sna, posebno REM fazu
Dok temperature tokom zime nastavljaju da padaju, stručnjaci podsećaju na važnost pravilnog održavanja toplote u spavaćim sobama, ne samo zbog udobnosti već i zbog kvaliteta sna.
Prema preporukama, savršena temperatura za spavaću sobu je između 16 i 18°C – hladnije nego što mnogi očekuju.
LJUDI MASOVNO ZVALI HITNU ZBOG VISOKE TEMPERATURE Usijali se telefoni dežurnih lekara u ovom...