Svako jutro uradite jednu stvar i produžićete sebi život! Čisti organizam za samo 4 dana i pomaže kod raznih bolesti

Ova praksa potiče iz Ajurvede i danas je priznata od strane mnogih lekara. Grgutanje maslinovog ulja može da eliminiše toksine, ojača imunitet i pomogne kod različitih bolesti poput artritisa, glavobolje, bronhitisa, pa čak i tromboze.

Za ovu metodu koristi se jedna supena kašika hladno ceđenog maslinovog ulja, koju treba grgutati 10-20 minuta, dok ne postane bela i tečna poput mleka. Nakon toga, isperite usta mlakom vodom i operite zube. Najbolje je praktikovati ovu proceduru ujutru na prazan stomak, a može da se ponavlja nekoliko puta dnevno.