Puca vam glava nakon dočeka? Detaljan vodič za mamurluk, hrana i piće su ključni za glavobolju i mučninu

Puca vam glava nakon dočeka? Detaljan vodič za mamurluk, hrana i piće su ključni za glavobolju i mučninu

01.01.2025. 05:47h
*

Mamurluk je uobičajena pojava nakon dana ili noći konzumiranja alkohola. Uglavnom uključuje glavobolje i bolove u stomaku, često praćene mučninom. Mamurluk je stanje u kojem naše telo ne funkcioniše kako treba. Pa, šta treba da popijete dan posle zabave? Šta treba da jedete za doručak da biste obnovili pravilno funkcionisanje digestivnog sistema?

Obično se kaže da je bolje sprečiti nego lečiti. Suprotno popularnom verovanju, mamurluk nije uzrokovan samim alkoholom. Uzrokuje ga acetaldehid, koji je metabolit alkohola...