Naučnici sa Harvarda objasnili zašto ne treba jesti banane na prazan stomak

Podeli :

Banane su jedno od najpopularnijih voća na svetu, poznato po svojoj pogodnosti i nutritivnoj vrednosti.

Ovo ukusno tropsko voće se zbog svoje dostupnosti i lakog načina konzumiranja konzumira širom planete. Banane su omiljene i među sportistima i rekreativcima zbog visoke energetske vrednosti.

Međutim, prema Harvardskoj školi javnog zdravlja, vreme i način konzumiranja ovog voća mogu značajno uticati na naše zdravlje. Posebno je važno izbegavati jedenje banana na prazan stomak.

...