Ali, baš kao što vitamin D može biti koristan za vaše zdravlje, njegov nedostatak može dovesti do zdravstvenih problema.
- Vidimo mnogo povezanosti između nedostatka vitamina D i loših zdravstvenih ishoda - kaže Mary Byrn, docent na Univerzitetu Loyola u Čikagu, koja proučava vitamin D.
Koji su uobičajeni simptomi nedostatka vitamina D?
Simptomi nedostatka vitamina D uključuju bolove u kostima, slabost mišića, umor i promene raspoloženja, navode stručnjaci Cleveland Clinic.
Iako mnogi faktori mogu...