DA LI MOŽETE DA IZDRŽITE OVAJ TEST? Jednostavan izazov otkriva koliko je vaše telo zaista mlado

DA LI MOŽETE DA IZDRŽITE OVAJ TEST? Jednostavan izazov otkriva koliko je vaše telo zaista mlado

31.12.2024. 00:44h
*

Test "sedi i stoji" može biti dobar način da se utvrdi koliko ste zdravi, a može čak i da predvidi koliko ćete živeti, pokazuju istraživanja.

Test sedenja i ustajanja je značajan pokazatelj smrtnosti kod osoba starosti od 51 do 80 godina, pokazivalo je jedno istraživanje objavljeno u European Journal of Preventative Cardiology. Prema rezultatima, oni koji nisu mogli da završe test imali su sedam puta veći rizik od smrti u narednih šest godina,

Iako stručnjaci smatraju da uspešno izvođenje ovog testa...