Ni kafa, ni čaj, ni limunada: Ubedljivo najbolji način da započnete dan je ispijanje ovog napitka

Ako ste se ikada zapitali kojim napitkom biste mogli da zamenite jutarnju kafu, kakao je pravi izbor za vas.

Kakao sadrži teobromin, koji je sličan kofeinu, ali mnogo zdraviji, zbog čega sve više ljudi prelazi na ovo piće i zauvek ostavlja kafu.

Veruje se da kakao ima veliku količinu flavonoida, koji su važni za kognitivne sposobnosti i mentalno zdravlje.

Istraživanja su pokazala da smanjuju rizik od demencije i poboljšavaju koncentraciju. Flavonoidi se takođe bore protiv dejstva štetnih slobodnih radikala. Kakao je...