Osećate se umorno i bezvoljno? Ova četiri saveta promeniće vam dan nabolje

Osećate se umorno i bezvoljno? Ova četiri saveta promeniće vam dan nabolje

09.03.2025. 12:00h
*

Ako želite da unapredite svoju motivaciju i povećate energiju, postoji nekoliko jednostavnih koraka koji zaista daju rezultate. U nastavku vam donosimo četiri naučno utemeljena načina kako da poboljšate svoju unutrašnju bateriju i konačno se pokrenete.

1. Izbacite lažne izvore dopamina

Jedan od najpodmuklijih neprijatelja motivacije su lažni izvori dopamina. Skrolovanje po društvenim mrežama, igranje video-igara i slične aktivnosti pružaju trenutna zadovoljstva, ali dugoročno uništavaju našu sposobnost da uživamo u stvarnim...

* Teme
umorNova tema