Sarma, pečenje, rolati, salate, kolači, alkohol...Srbi prave VELIKU GREŠKU u ishrani u vreme praznika: Batut upitio važan apel

Praznike tradicionalno obeležavamo uz bogatu trpezu koju obično čini jaka hrana - pečenja, rolati, salate sa majonezom ili pavlakom, kolači sa čokoladom, uz alkoholna pića. Najčešća greška je to što praznični ručak ili večeru sačekamo "praznog stomaka", odnosno preskočimo doručak i/ili ručak.

- To znači da ćemo biti gladni i da sigurno nećemo biti umereni u ishrani. Posle prazničnog prejedanja neizbežan je osećaj težine i nadutosti u stomaku. Neumerenost u ishrani može da ugrozi zdravlje i da prouzrokuje hipertenziju, povećanja...