Важно је застати и избројати до десет

Гошћа новог подкаста „Здрав животни водич са Данијелом Давидов Кесар” је Јована Узелац, психолог и директорка HR сектора Нестле Србија. Она говори о менталном здрављу људи, променама које су настале након пандемије ковида 19, као и о томе колико су се навике радника промениле и шта нам је донела „нова нормалност”.

– Јако је битно да потражимо помоћ ако нам је потребна. Морамо да се боримо против стреса, да учинимо све да нам ситуације које долазе буду предвидиве, да пробамо да кажемо „не” у одређеним ситуацијама, да пробамо да...