"Detoks" sokovima nanosi štetu našoj mikroflori: Studija potvrdila upozorenja lekara

„Detoks režimi“ ceđenim sokovima postali su jako popularni poslednjih godina. Obećanja o tome da ćemo njima popraviti varenje, dobiti ravan stomak, izgubiti kilograme i popraviti zdravlje, jednima zvuče primamljivo, a drugima obećavaju dobru zaradu. Nažalost mnogima od nas je slabo poznato da je život na sokovima, pa čak i na kraći vremenski period, kontroverzna praksa koju mnogi stručnjaci za ishranu i zdravlje uopšte ne preporučuju. Tako su nedavno objavljeni rezultati jednog istraživanja koje je pronašlo da konzumacija isključivo sokova čak i u kratkom periodu može naneti značajnu štetu našoj mikroflori i pojačati stanje hroničnih zapaljenskih procesa u organizmu.