Ovo je idealna zamena za jaja tokom posta: U sebi ima proteine i vlakna i najzdravija je alternativa

Ovo je idealna zamena za jaja tokom posta: U sebi ima proteine i vlakna i najzdravija je alternativa

04.03.2025. 08:10h
*

Počeo je Vaskršnji post, vreme kada se uzdržavamo od mrsne hrane, pića ali i dela i misli. Mnogi su danima pre početka posta počeli da se navikavaju na drugačiju vrstu hrane, a nekima to malo teže pada, jer je za neke namirnice zaista nezgodno, pa i nemoguće naći zamenu. Ipak, kada je reč o jajima, vrlo lako se može naći njihova zamena.

U pitanju je akvafaba.

Akvafaba je zamena za jaja koja se obično pravi od vode od slanutka, odnosno leblebija, mada neko koristi i vodu u kojoj su se kuvale neke druge mahunarke, piše "WEB MD"...