Ublažite bolove u zglobovima: Doktor otkriva kako pripremiti obroke koji pomažu kod artritisa

Artritis može da vas uspori, da vam oteža da koristite stepenice, da vas onemogući da potrčite za autobusom, pa čak i da pretvori u izazov obično ustajanje sa stolice. Za ublažavanje bolova pacijenti se oslanjaju na lekove, a mnogi nažalost ne znaju da i ono što svakoga dana stavljamo na tanjir može biti od velike pomoći protiv bolnih simptoma. Nauka je uspela da pokaže da pojedine vrste hrane – pre svega biljnog porekla, mogu svojim protiv-upalnim svojstvima da ublaže bolove u zglobovima i pruže podršku njihovoj funkciji. Zato za sve one koji pate od neke forme artritisa može biti od velike pomoći da saznaju kako jednostavne promene u ishrani mogu doneti olakšanje simptoma i poboljšati mobilnost, kako bi ponovo dobili šansu da uživaju u životu.