Zimski kilogrami: Kako izbeći dobijanje na težini tokom hladnih meseci

Nema ničeg neuobičajenog u tome da se prosečna osoba malo ugoji tokom hladnijih meseci.

Iako je češće mišljenje da su u pitanju više (do tri kilograma), to nije baš tako. Višak postoji, ali ne baš toliki. Pa ipak, doktori kažu da je zimsko povećanje telesne težine - pravi fenomen.

- Vidim to kod mnogo pacijenata - kaže za Yahoo Life endokrinolog dr Kunal Šah, sa čime se slaže i dr Dina Peralta-Rajh: - To je veoma često. Mnogi dobijaju na težini tokom praznika, a onda, kada dođe januar, donose novogodišnje odluke da ih izgube.

Ali šta se krije...