Hrana koja smanjuje šećer u krvi

Održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi ključno je za opšte zdravlje, bez obzira imate li dijabetes ili ne.

Pravilna ishrana može značajno da pomogne u regulaciji šećera u krvi na prirodan način, a određene namirnice pokazale su se posebno efikasnim u tom pogledu, piše N1.

Visok nivo šećera u krvi može da dovede do raznih zdravstvenih problema, uključujući dijabetes, srčane bolesti i probleme sa metabolizmom. Pravilnim...