Tri namirnice koje mogu da povećaju rizik od akni

Zdravlje kože uvelike je povezano s onim što jedemo, a upale imaju značajnu ulogu u problemima poput akni, crvenila i prijevremenog starenja.

Konzumiranje hrane koja podstiče upalu može poremetiti ravnotežu u tijelu, što dovodi do povećanog oksidativnog stresa i oštećenja kože.

Ove namirnice mogu da "unište" kožu razbijanjem kolagena, izazivajući suvoću i podstičući...