Dvadesetosmogodišnji muškarac ispričao je kako je smanjio salo na stomaku i rukama, dok je istovremeno izgradio mišiće nogu, kada je prihvatio ekstremni izazov.
Ivanka Tramp je maksimalno pojačala količinu proteina na dnevnoj bazi. Uz program vežbe, ovo daje sjajne rezultate.
Zdravstveni i fitnes ciljevi su dosledno na vrhu liste „novogodišnjih rezolucija” širom sveta, što potvrđuju i godišnji izveštaji.
Melinda Lindmark, 28-godišnja Šveđanka, danas je sinonim za posvećenost i uspeh u svetu fitnesa.
Kako biste ostali vitalni u svojim 50-im treba da radite trening snage, koji se postavlja kao imperativ, jer u poznim godinama znatno gubimo na mišićnoj masi.
Ilić je u rodni grad već donosio zlatna, srebrna i bronzana odličja sa evropskih i svetskih prvenstava u raznim kategorijama ali, kako sam priznaje, srebro iz Japana sija zlatnim sjajem.
Ne postoji žena koja se ne žali na određeni deo svog tela, a ipak, stiče se utisak da je problem broj jedan - celulit koji ne zaobilazi gotovo nijednu od nas.
Savez za rekreaciju i fitnes Srbije na godišnjoj svečanosti koja je održana Beogradu dodelio je godišnja priznanja i nagradio najbolje u 2024. godini!
Litvanka Kornelija Dudaite suspendovana je sa Svetskog prvenstva u fitnesu, jer je tokom takmičenja, koje se održava u Budimpešti, prozivala Rusiju.
Litvanka Kornelija Dudaite suspendovana je sa Svetskog prvenstva u fitnesu, koje se održavalo u Budimpešti, jer je tokom takmičenja imala anti-rusku majicu!