3 NAMIRNICE OBOGAĆENE KOLAGENOM Ova hrana je ključ za mladu kožu i zdrave kosti

Kolagen je najzastupljeniji protein u telu i važan je za kožu, kosti, mišiće i kosu

Kako starimo, nivo kolagena u telu opada, što uzrokuje opuštenu kožu, lomljive nokte i kosu, kao i bolne zglobove.

Kolagen je najzastupljeniji protein u telu i važan je za kožu, kosti, mišiće i kosu. Suplementi kolagena pomažu u održavanju elastičnosti kože i smanjenju bora.

Za žene starije od 50 godina, važno je povećati unos kolagena zbog smanjenja koštane mase. Osim suplementacije, ishrana može pomoći.

...