Tajna zdrave kože koja „sija“: Nauka ukazala na 7 kriterijuma za izbor namirnica

I naučnici i lekari se slažu – koža je ogledalo našeg unutrašnjeg zdravlja i u stanju je da ukaže na mnoge probleme koji se dešavaju ispod površine. Koža nezdrave boje, bez sjaja i sa upalnim procesima, neumoljivo svedoči o pogrešnim izborima koje pravimo svakoga dana, a naročito kada je u pitanju hrana. Nasuprot njoj, glatka koža zdravog izgleda koja prosto „sija“, odraz je unutrašnjeg zdravlja i nešto čemu svi težimo. Pa ipak, i dalje često pribegavamo bacanju para na preskupe kreme, serume i tretmane, ne bi li rešili probleme sa kožom, nadajući se nekom čudu.