KAKO PREPOZNATI NEDOSTATAK HRANLJIVIH MATERIJA? 5 čestih simptoma koje ne smete ignorisati

Ljudsko telo je izuzetno složen sistem i često šalje jasne signale kada mu nešto nedostaje

Nedostatak esencijalnih hranljivih materija može izazvati različite simptome koji utiču na zdravlje i lepotu.

Važno je da prepoznamo te signale i da ih ne ignorišemo, kako bismo održali ravnotežu i zdravlje.

Evo 5 najčešćih simptoma koji ukazuju na to da vam nedostaju ključne hranljive materije:

1. Suva koža – nedostatak vitamina E

Simptomi: Gruba, suva koža koja se ljušti. Rešenje: Vitamin E je poznat po svojim...