Devet stvari koje treba da radimo svakog dana za zdravlje mozga

14.02.2025.

14:01

Kada razmišljamo o zdravlju, većina nas fokusira se na težinu, indeks telesne mase ili odraz u ogledalu. Međutim, ti brojevi nemaju nikakve veze sa zdravljem mozga, a zapravo ni sa stvarnim zdravstvenim stanjem uopšteno.

Izvor: Index.hr

Podeli:

Dobra vest je da postoje jednostavne, naučno potkrepljene navike koje možete uvesti u svakodnevni život kako biste poboljšali zdravlje svog mozga, a da pritom ne morate da razmišljate o kalorijama ili o izgledu.

Evo šta možete da učinite svaki dan...