Ova biljka je nepravedno zapostavljena, a izuzetno je zdrava

08.03.2025.

19:45

Kada vidite koliko je zdrava sigurno ćete je češće koristiti.

Izvor: Prva.rs/J.G.

Podeli:

Potočarka (Nasturtium officinale) je izuzetno zdrava biljka koja se često smatra superhranom. Postoje mnogi razlozi zbog kojih je dobro da je uključite u ishranu:

Potočarka je prepuna vitamina i minerala, uključujući:

Potočarka se može jesti sveža u salatama, dodavati u supe, sendviče, smutije ili koristiti kao začin u raznim jelima.

Sastojci:

Priprema:

Sastojci:

Priprema:

Sastojci:

Priprema:

Podeli:

...