Ova jednostavna užina može znatno da smanji rizik od bolesti srca

24.02.2025.

14:51

Orašasti plodovi bogati su esencijalnim hranjivim materijama zbog čega su predmet brojnih istraživanja zbog svojih pozitivnih učinaka na zdravlje mozga i srca.

Izvor: Index.hr

Podeli:

Ishrana igra ključnu ulogu u održavanju kognitivnih funkcija i pravilne cirkulacije krvi, a nedostatak zdravih masnih kiselina, antioksidansa i vlakana može povećati rizik od slabljenja pamćenja i kardiovaskularnih bolesti.

Zato je uravnotežena ishrana bogata ovim elementima važna za dugoročnu prevenciju ovih...