Ovaj test od 30 sekundi može da odredi koliko zdravo starite: Evo šta savetuju doktori

13.01.2025.

8:06

Ravnoteža igra ključnu ulogu u zdravom starenju, a jednostavan test može da otkrije koliko dobro starimo. Prema stručnjacima, sposobnost održavanja ravnoteže povezana je s manjim rizikom od padova i većom samostalnošću u svakodnevnom životu.

Izvor: Index.hr

Podeli:

Studija Klinike Mayo pokazuje da jednostavan test kod kuće može da otkrije kako zdravo starimo.

Prema istraživanju, sposobnost stajanja na jednoj nozi 30 sekundi ili duže povezana je s manjim rizikom od padova i većom samostalnošću u...