Ovaj test od 30 sekundi može da odredi koliko zdravo starite: Evo šta savetuju lekari

13.01.2025.

8:06

Ravnoteža igra ključnu ulogu u zdravom starenju, a jednostavan test može da otkrije koliko dobro starimo. Prema stručnjacima, sposobnost održavanja ravnoteže povezana je s manjim rizikom od padova i većom samostalnošću u svakodnevnom životu.

Izvor: Index.hr

Podeli:

Studija Klinike "Mejo" pokazuje da jednostavan test kod kuće može da otkrije koliko zdravo starimo.

Prema istraživanju, sposobnost stajanja na jednoj nozi 30 sekundi ili duže nosi manji rizik od padova i veću samostalnost u svakodnevnom...