Ovo ukusno voće smanjuje rizik od depresije

06.03.2025.

18:08

Da li ste znali na koje sve načine redovna konzumacija voća može uticati na vaš organizam?

Izvor: ljepotaizdravlje.hr

Podeli:

Dnevni unos voća pozitivno utiče na naše zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko. Nedavna istraživanja su pokazala da čak konzumiranje jedne vrste voća može smanjiti rizik od depresije.

Reč je o, verovali ili ne, citrusnom voću. Narandže, limuni, grejpfruti ili drugo citrusno voće, prema istraživanju objavljenom u časopisu BMC Microbiome, povezani su sa smanjenim rizikom od depresije.

...