DANAS SE OBELEŽAVAJU ČASNE VERIGE Simbol isceljenja i moći u srpskoj tradiciji
Hrišćani vekovima čuvaju ove verige, verujući da donose čuda i izlečenje onima koji ih dodirnu
Nakon praznika, kada su trpeza i uživanje u hrani bili u prvom planu, prirodno je da sada osećamo težinu, a to se najpre oseti u manjku energije. Organizmu je potrebna obnova, rasterećenje od kalorične hrane i povratak aktivnijem načinu života.
Praznici su prošli, i sada je idealno vreme da se posvetimo sebi i svom zdravlju. Vežbanje kod kuće može biti odličan način da ubrzate metabolizam, oslobodite telo od nakupljenog stresa i započnete novu godinu s osećajem lakoće.
Da bi vežbanje kod kuće postalo...