Borove iglice, često zanemarene, sadrže bogatstvo vitamina i hranljivih materija. One imaju pet puta više vitamina C od pomorandže, što ih čini odličnim saveznikom protiv prehlade i gripa. Takođe, bogate su vitaminom A, esencijalnim uljima, flavonoidima i taninima, što ih čini prirodnim pojačivačem imuniteta i sredstvom za detoksikaciju. Pomažu i kod čišćenja disajnih organa, pluća.
Najčešće se koriste u obliku čaja ili sirupa. Čaj se priprema jednostavnim prelijevanjem svežih ili osušenih iglica vrućom vodom, dok...