10 simptoma da ste preterali s hranom: Lako izmaknu kontroli, evo kako da se oslobodite opterećenog stomaka

Vreme je slava, a to znači da lako možemo da preteramo sa hranom, naročito ako u toku dana imamo više domaćina koji proslavljaju istu slavu i koje je potrebno ispoštovati. Kada se prejedemo, digestivni sistem počinje ozbiljnu, čak i prelomnu borbu za opstanak. Ovaj rad je prvenstveno povezan sa teškim, neefikasnim i dugotrajnim varenjem prevelikih, često previše masnih i loše sažvakanih zalogaja hrane.

Čak i jednom prejedanje je nezdravo i zamorno za telo. Izaziva brojne, veoma neprijatne tegobe. One uključuju:

U...