Da li su med i čaj savršen duo? Mnogi zaslađuju, a skoro niko ne pazi na važan detalj

Čaj sa medom jedno je od omiljenih zimskih pića. Ukusan je i greje, a štaviše, med oduševljava svojim svojstvima. Međutim, ako želite da vaš čaj bude zaista kvalitetan, nikada ne dodajte med u vreli čaj. Nema smisla! Da bi med zadržao svoja svojstva i zaista doneo koristi, ne treba ga izlagati visokim temperaturama.

Med je odličan izvor antioksidanata, neke vrste ih sadrže isto koliko i voće i povrće. Antioksidansi štite ćelije od slobodnih radikala i oštećenja koje oni izazivaju. Iako jedna supena kašika meda sadrži čak 17 g...