Fitoestrogeni i pomoć kod menopauze: Doktor Vanja Milošević otkriva kako hrana može da ublaži simptome

Ishrana je od ključnog značaja za ravnotežu hormona, a telo žene dobro funkcioniše samo ako su hormoni u balansu.

Doktor Vanja Milošević, specijalista ginekologije osvrnuo se na ishranu kojoj bi svaka žena trebalo da se posveti, posebno one koje su u perimenopauzi ili menopauzi - ishranu fitoestrogenima!

"U prirodi ima svega onoga što nama treba, samo treba da budemo pametni i da to prepoznamo. Ženski organizam i njegova funkcija zasniva se na hormonskom balansu u telu, ali možda najvažnija dva hormona su estrogen i progesteron",...