Jednom blizancu davali puno povrća, drugom malo: Rezultati su iznenadili i same stručnjake

Da li konzumacija voća i povrća može da pomogne u borbi protiv depresije? Istraživanje je pokazalao da mala promena u ishrani može da ima pozitivne efekte na mentalno zdravlje. Blizanci se često koriste u ovakvim istraživanjima jer dele 50 do 100 odsto genetskog materijala, što ih čini idealnim kandidatima za poređenja.

Na primer, identični blizanci Ros i Hugo Tarner pratili su različite dijete - jedan mesnu, a drugi vegansku - kako bi videli kako njihove telesne reakcije variraju tokom 12-nedeljnog perioda, sa iznenađujućim...