Planirate li suv januar? Novi trend već zavladao, a mnogi ne znaju šta je neuporedivo bolje

Tokom praznične sezone, mnogi od nas preteruju sa slatkišima, hranom i alkoholom. A kada dođe nova godina, počinju da se pojavljuju dijete i novogodišnje odluke. Jedan od sve popularnijih trendova je odluka o uvođenju tzv. suvog januara. Međutim, prema mišljenju stručnjaka, ovo nije najbolja ideja. Januar može da bude mnogo bolji.

Cilj januarske apstinencije, koju neki od nas nameću sebi kao deo novogodišnje odluke, jeste da se odmorimo od alkohola. Iako je tačno da uzdržavanje od alkohola mesec dana ima mnogo koristi,...