Svi se gojimo od novembra do januara: Dijetetičar otkriva greške i dva pravila koja ne lepe salo za stomak

Iako jedva čekamo Novu godinu, plašimo se da će naši napori za vitku figuru biti uzaludni u borbi protiv ukusnih kolača, slatkog kuvanog vina i drugih omiljenih poslastica. Ipak, ne treba paničiti. Sve što treba da uradite, jeste da se pridržavate dva jednostavna pravila koja je otkrio dijetetičar Luk Hana.

Na prazničnoj trpezi uvek sve izgleda primamljivo, od peciva do slanih jela. Čak i ako vam se ne sviđa, ponekad je teško odoleti da pojedete još jedno parče torte. Iako nema ništa loše u tome da jedete malo više, redovno prejedanje...