Da li su kokice zdrava grickalica? Zavisi od načina na koji ih pripremamo

Podeli :

Kokice su jedna od najpopularnijih grickalica, a suprotno uvreženom verovanju, mogu biti i zdrave. Da li su kokice zdrava užina ili ne, najviše utiče na to kako se pripremaju i da li se serviraju bez dodataka kao što su puter, šećer ili so.

Iako kokice sadrže važne hranljive materije i nude brojne zdravstvene prednosti, često se pripremaju sa velikim količinama masti, šećera i soli, što može da podstakne prejedanje. Zato je ključno da ih pravilno pripremite. Mogu biti izuzetno zdrave ili veoma nezdrave, u zavisnosti od...