Doktor istakao zdravstvene prednosti spavanja sa partnerom

Podeli :

Većina ljudi u vezama deli krevet sa svojim partnerom, a istraživanja pokazuju da takvi često bolje spavaju kada provode noć zajedno. Ali postoji jedan važan uslov - oni moraju biti emocionalno povezani.

„Spavanje u paru može poboljšati fizičku i emocionalnu sigurnost“, kaže dr Tomas Majkl Kilkeni, direktor Instituta za medicinu spavanja u bolnici „Northwell Staten Island“.

On dodaje da „što su partneri emotivno povezaniji, njihov san je usklađeniji“.

Zdravstvene prednosti spavanja...