8 namirnica koje snižavaju krvni pritisak: Dve sa spiska niko ne voli, a fenomenalne za zdralje srca
Hipertenzija, ili visok krvni pritisak, najčešći je faktor rizika za kardiovaskularna oboljenja.
Podeli :
Kada nosimo torbu na jednoj strani tela, naše telo se nesvesno prilagođava dodatnoj težini. Ramena se podižu, kičma se savija, a težina je neravnomerno raspoređena.
Da li ste znali da način na koji nosite torbu može uticati na vaše zdravlje?
Svakodnevna navika nošenja torbe može izgledati bezopasno, ali može izazvati ozbiljne bolove i zdravstvene probleme. Naučite kako da sprečite probleme izazvane ovom jednostavnom svakodnevnom navikom.
Odabir prave torbe
– koristite ranac umesto torbe...