Nutricionistkinja izdvojila najzdravije vrste lisnatog povrća

Podeli :

Vrsta salate koju odaberete može značajno uticati na kvalitet vašeg obroka jer donosi različite hranljive materije, ukuse i teksture.

Salata je jedan od najlakših i najukusnijih načina da dobijete najmanje pet porcija voća i povrća dnevno.

Lisnato povrće nije samo bogato hranljivim materijama, već se može pripremiti na mnogo različitih načina.

Možete eksperimentisati sa prelivima i tako imati zanimljivije zdrave obroke, piše nutricionistkinja Ejmi Dejvis za Real Simple.

Iako su sve...