Stručnjaci za ishranu tvrde da dve vrste hleba usporavaju metabolizam

Podeli :

Zdrava ishrana je ključna za zdravo telo – posebno kada je u pitanju kontrola težine.

Iako na metabolizam utiče niz različitih faktora, hrana koju konzumiramo takođe može igrati važnu ulogu. Ali ne radi se samo o očiglednim krivcima kao što su čips i sladoled.

Postoji nekoliko vrsta hleba na koje stručnjaci upozoravaju ako želimo da održimo tanak struk i ubrzan metabolizam, uključujući i one koje bi mogle da nas zavaraju svojim izgledom.

Beli hleb je ozloglašeni krivac, a ništa bolje nisu...