Zabavna aktivnost koja doprinosi zdravlju srca

Podeli :

Ako želimo da sačuvamo zdravlje srca, mogli bismo da se posvetimo vežbanju i zdravoj ishrani. Ali prema istraživanju objavljenom 2019. godine, putovanja mogu biti još jedan odličan način da smanjite rizik od srčanih problema.

Istraživanje je obuhvatilo 63 radnika koji su uzeli pet godišnjih odmora u toku 12 meseci, a rezultati su pokazali da su češći odmori povezani sa manje metaboličkih simptoma poput visokog krvnog pritiska.

Putovanja su poznata po svojoj sposobnosti da smanje stres, što...