Ne povećavajte unos ugljenih hidrata tokom posta - dr Katarina Bajec

Nedavno objavljeni rezultati jedne studije pokazali su da kafa, vino i čokolada smanjuju rizik od nastanka metaboličkog sindroma. O čemu je reč? To će nam otkriti naša doktorka Katarina Bajec, autorka emisije "Zdravo misli".

Ona pojašnjava šta je metabolički sindrom i šta je pokazala studija. Kako je sad vreme posta, doktorka objašnjava o čemu treba da vodimo računa ukoliko postimo.

Bajec dodaje i koja je to hrana bogata polifenolima, šta su uopšte polifenoli, u čemu oni pomažu, kako ti polifenoli pomažu u sprečavanj...