Samo čaša ovog soka dnevno može spustiti pritisak

Visoki krvni pritisak i kardiovaskularni problemi mogu dovesti do niza komplikacija, uključujući bolesti srca i moždani udar. Upravljanje ovim stanjima ključno je za održavanje celokupnog zdravlja i sprečavanje ozbiljnijih problema. Srećom, prema stručnjacima, konzumacija jednog pića može pomoći u upravljanju hipertenzijom.

Prema Britanskoj fondaciji za srce (BHF), konzumacija 250 mililitara soka od cvekle dnevno može pomoći u snižavanju krvnog pritiska.

„Sok od cvekle bogat je nitratima, hemijskim...