MUČI VAS IŠIJAS? Rešite se tegoba uz ove 4 jednostavne vežbe

MUČI VAS IŠIJAS? Rešite se tegoba uz ove 4 jednostavne vežbe

07.01.2025. 07:00h
*

Međutim, da bi se za duži period rešili išijasa i tegoba koje uzrokuje neophodno je da radite namenske vežbe.

Osobe koje pate zbog krive kičme - skolioze ili kifoze podložnije su upali išijaldičnog nerva, dok je kod određenog broja ljudi pojava išijasa uzrokovana genetikom, jer imaju prirodno uži prostor između četvrtog i petog lumbalnog pršljena.

Išijalgija može da nastane i usled efekta toplo-hladno kada se posle preznojavanja telo naglo rashladi. Kod svega 30 odsto pacijenata otkrije se tačan uzrok njene pojave.

Da bi se...

* Teme